השמנת יתר היא דאגה בריאותית עולמית הולכת וגוברת שמשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. היא מאופיינת בהצטברות יתר של שומן בגוף, מה שמוביל לסיבוכים בריאותיים שונים. מחלות מעי דלקתיות (IBD)…
דיאטת חלבון צברה פופולריות משמעותית בשנים האחרונות כשיטה לירידה במשקל. עם אינספור סיפורי הצלחה ושפע של מזונות ותוספי מזון עשירים בחלבון המציפים את השוק, חשוב להבין את המדע מאחורי הדיאטה…
ירידה במשקל היא מטרה משותפת עבור אנשים רבים השואפים לשפר את בריאותם ורווחתם. עם שפע שיטות לירדה במשקל הקיימות בשוק, זה יכול להיות מכריע לבחור בגישה הנכונה. שתי שיטות פופולריות…